Bunda, kali ini saya bagikan resep makanan pendamping ASI untuk anak diatas 7 bulan dengan bahan wortel, jagung, buncis dan telur ya.. Berikut resepnya..
Bahan :
Wortel import sebesar 3 jari, iris tipis
2 sendok makan Jagung beku, cuci sisihkan
6 batang buncis , iris tipis
2 butir telur ayam Kampung 2
1 sendok teh mentega tawar
1 ujung kelingking bawang putih
120 cc Air mineral
Cara Membuat :
1. Tumis bawang putih menggunakan mentega, setelah harum tambahkan air mineral
2. Tambahkan telur ayam kampungnya, dan jagung dan wortel aduk aduk..
3. Setelah mendidih dan wortel serta jagung matang, masukan buncisnya aduk aduk.
4. Setelah semua matang angkat, tambahkan nasi 2 sendok, blender kemudian sajikan setelah suam suam kuku suhunya.
** untuk 2 porsi, jika ingin disimpan setelah dingin dimasukan wadah tertutup kemudian taroh di kulkas bawah.. Sorenya dididihkan dengan ditambah air sebelum disajikan.
Catatan :
*usia dibawah 1 tahun tidak perlu menggunakan gula dan garam, sudah berasa kok bunda untuk mereka manis didapat dari wortel, gurih didapat dari telur dan mentega.
* usia diatas 1 tahun boleh ditambahan sedikit garam, amat sedikit kecap asin, atau saos tiram
Sekian sharing saya bunda.. Semoga membantu..
Best Regard
Inova Melisa
pin:28C627DE
Hp atau whatsapp : 085743422244
yahoo messager : inova.melisa
Blog blog :
Www.maminyacherish.blogspot.
Www.resepinovamelisa.blogspot.
Www.sistainovamelisa.blogspot.
Www.mamicerdas.com
www.inovamelisa.wordpress.com
